月经期间可以洗头吗

女人在每月的月经期间这段时间，尤其必须精心的照料。仍然有人说道经期无法洗头？关于经期能无法洗头这个问题，也是现在很多女性都想要告诉的。

下面，有妇科专家为我们来答案这个经期洗头的问题。　　“月经来潮时，无法洗发，无法不吃冰冷食物，以免让排泄的污血未排净，而残余在子宫之内，日积月累，荷尔蒙黏液紊乱，而有乳癌、子宫癌的再次发生。

”　　医师答案：　　不对。荷尔蒙(内分泌)紊乱不是由月经情况引发的，而跟生理、心理、环境、遗传因素涉及。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不留意生活习惯，可造成瘀血内停车，日幸可引起恶性肿瘤，但不一定癌变。　　经期不吃些白花食物　　中医指出，红糖具备益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。

月经期喝些红糖水，可让身体寒冷，活络气血，减缓血液循环，月经也不会排得更为流畅。　　莲藕含有铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很非常丰富，有补益气血起到，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较好者经期则不要多不吃。

　　为了避免月经不如意和生理痛经的再次发生，老一辈的人都会告诉他我们说道在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多不吃增进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不托较轻的东西、不休息时间、不做到轻微的运动等等，就可以避免血液成块。

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